29 Juni, 2014

3. Kuschelhöhlenreport

Gestern abend haben wir uns zu zehnt in meiner Kuschelhöhle zusammen gefunden.
3 Gruppen-Kuschel-Neulinge waren auch mit im Boot und nach anfänglicher Schüchternheit sichtbar angetan von der entspannt und leicht zugänglichen Körpernähe.
Jede und jeder konnte üben die eigenen Impulse wahrzunehmen und ihnen zu folgen.
Jederzeit konnte alles mitgeteilt oder gefragt werden.
Meist waren alle jedoch still in ihren Genuß vertieft.

Für mich hat das ungewöhnliche Kuschelhöhlenzimmer einen Kapellencharme.
Der Riesenteddy in der einen Ecke wacht über die Gemütlichkeit.
Ich finds immer wieder schön zu erleben wie schnell und leicht sich Menschen, die nicht mal ihre Namen kennen, gegenseitig nähren und genießen können.
Die nächste Kuschelhöhlen-Einladung folgt bald.
Aufgrund des großen Interesses an verbindender statt nervöser Berührung,
wird es ab sofort zu Beginn auch kleine Fühlübungen im Kontakt geben.

Lisa

24 Juni, 2014

SfsM bei Star FM

Heute berichtete Star FM von der Schule für schüchterne Männer.
Viel Spaß beim Zuhören!




Morgen findet ein offener Abend an der SfsM statt.
Dort könnt ihr euch einen direkten Eindruck von der Schule und ihren Angeboten verschaffen.

21 Juni, 2014

Improtheater

Gestern fand wieder ein Improtheater Abend mit Thomas statt.
Er leitete eine Reihe von Übungen an, die nicht nur schnell das Eis in der Gruppe brachen sondern uns auch schrittweise an die Kunst des gemeinsamen Improvisierens heranführten.
Ich hatte viel Freude mit Gemeinschaftsmitgliedern, Bekannten und auch Unbekannten einen Raum von Unsicherheit, Kreativität und spontanen Einfällen einzutauchen und immer wieder aufs neue herausgefordert und zum Lachen gebracht zu werden.

Danke Thomas!

Aaron

15 Juni, 2014

Wald-Schlemm-Pfad

Heute war ich mit den Jungs im Wald. Zu unserer Freude verwandelt sich der Wald-Sport-Pfad zu einem Blaubeer-Nasch-Pfad. Der Wald ist voll von den kleinen Köstlichkeiten. So wurde nach jeder Übung eine ausgiebe Sammel- und Naschpause eingelegt. Noch ein paar Wochen dann sorgen unmengen Himbeeren für Abwechselung beim sportlichen Schlemmen.

Aaron

14 Juni, 2014

Als Mutter in der Gemeinschaft

Sylvyn wird im Juli fünf Jahre alt. Seit seiner Geburt habe ich keine Nacht ohne ihn verbracht. Gestern war es dann soweit. Er wollte gemeinsam mit Julia bei seinem Freund Jonas übernachten. Die beiden haben sich angefreundet, und seit sie beide in Frohnau leben, sehen sie sich mehrmals die Woche. Sylvyn ist gerne bei ihm zu Hause. Das Auto beladen mit Bettzeug und Schlafanzug startet Julia den Motor. "Bis morgen, Sarah!", strahlt Sylvyn und winkt, während das Auto davon fährt. Ich spüre eine tiefe Erleichterung. Ein ganzer freier Abend und eine freie Nacht liegen vor mir. Als ich ins Haus zurück komme erwartet mich eine Stille, die ich schon lange nicht mehr gefühlt habe. Ich geniesse den Abend, gehe mit James essen und verbringe viel Zeit mit mir. Ich fühle grosse Dankbarkeit für all die tollen Menschen, die mich unterstützen, die Sylvyn lieben und mit ihm Zeit verbringen. Am Morgen wache ich auf und merke, dass es geklappt hat. Sylvyn hat die Nacht wo anders geschlafen. Die Gemeinschaft hat es möglich gemacht.
Sarah

Sommer-Wochenende in Frohnau

Vom 18.-20.7.2014 findet das erste von der Deep Living Lebensgemeinschaft in Frohnau organisierte Gemeinschafts-Gathering in Tina's Place statt.
Für jeden, der erleben will wer wir sind und wie es aussieht und sich anfühlt Deep Living zu leben, ist es eine super Gelegenheit uns kennenzulernen.
Es wird viele Möglichkeiten geben einander nah zu sein.
Jeder darf jederzeit jeden nach allem fragen.
Es gibt viele kreative und genußvolle Aktionen.
Wanda leitet und veranstaltet das Gathering mit der Hilfe der Gemeinschaft.
Es gibt die Möglichkeit James und Sarah Swank zu begegnen und ihre Arbeit kennenzulernen.
Auf deren Seminaren haben sich alle Gemeinschaftsmitglieder kennen und lieben gelernt.

Alle Teilnehmer werden in unseren Gemeinschafts-Wohnungen untergebracht und können daher auch dort noch ganz persönliche Einblicke mitnehmen.
Weitere Details unter Gemeinschafts-Gathering unter
www.deepliving-community.de

Ich freu mich auf das Zusammensein mit euch,
Lisa

13 Juni, 2014

Die Schule für schüchterne Männer bei Star FM

Gestern war Christian von Star FM bei uns, um uns zu interviewen und auszuprobieren, was Männer an der Schule für schüchterne Männer lernen können.
Es hat viel Spaß gemacht. Sarah, Sandra und ich haben ihm beigebracht wie er auf eine Frau zugeht, wie er dabei klar und direkt ist, wie er eine Frau auf der Parkbank anspricht und Kontakt aufnimmt, bis hin zum ersten Kuss.
Christian selbst meinte, er hat einiges gelernt, obwohl er sich selbst nicht als schüchtern bezeichnet. 
Am Ende war er entspannter, direkter und langsamer und hat uns somit mit einer attraktiveren Ausstrahlung wieder verlassen.
Bald könnt ihr den Beitrag hier finden.

Wanda

08 Juni, 2014

Spontan auf der Wiese

Ich komme gerade vom Ludolfinger Platz, der mitten im Zentrum von Frohnau liegt.
Dort haben sich heute Abend spontan ein paar Leute aus der Gemeinschaft zum
gemeinsamen Abendessen, Eis schlecken und Wurfscheibe spielen getroffen.
Auf dem Hinweg habe ich Tina überraschend in der Eisdiele getroffen
und eingeladen auch dazuzukommen. Ich hatte einen schönen Abend.

Wanda

Smartphone-Aushilfe

Gestern öffnete sich meine Wasserflasche in der wasserdichten Radtasche und überwältigte mein Smartphone mit einer nassen Erfrischung.
Leider befindet sich das Smartphone seither im feucht-Koma.
Die Hoffnung auf baldige Genesung bleibt.
Eine kurze Mail an ein paar Gemeinschaftsfreunde und prompt erhielt ich Sonntag morgens innerhalb weniger Minuten 3 Handy-Ausleih-Angebote.
Das nenn ich fixen Überbrückungs-Support!
Auf dass sich das Smartphone im Koma nun entspannen und bald wieder genesen kann.

Lisa

07 Juni, 2014

spontan am See

Nach einem langen, heißen und ereignisreichen Tag, war uns spontan nach Abkühlung am See.
Frank und Lisa kamen spontan auch mit.
So lagen wir nackt am See, aßen Erdbeeren, dippten Nachos und genossen das kühle Wasser und die letzten Sonnestrahlen und ließen gemeinsam den Tag ausklingen.

Aaron

05 Juni, 2014

Gemeinschafts-Veranstaltungen

Und hier ist sie wieder: Die einzigartige, formvollendete, unglaublich erfahrungsangebotsreiche, unfassbar erstaunlich schnell wachsende und unheimlich praktische Übersicht über die wunderbar faszinierenden, phänomenal einfallsreichen, unübertrefflich lebensnahen und überallemaße erfüllenden Angebote der faszinierend bunten, unbeschreiblich liebevollen, sich unerschöpflich unterstützenden, vor Kreativität übersprudelnden, überwältigend kraftvoll strahlenden, supa dupa megapupa domdupa Deep Living Gemeinschaft!

Gemeinsames Mittagessen

Bei uns ist täglich viel los mit Büro, Sessions und Haushalt. Die Gemeinschaft macht es möglich, dass ich ein tolles Team habe, welches uns unterstützt. Neuerdings kocht öfters jemand, so dass ich mich um andere Dinge kümmern kann. Heute hat Wanda ein tolles Essen gezaubert, Aaron kam zum Essen vorbei und Julia und Sandra waren auch dabei. Es war super lecker. Ich freue mich schon auf Samstag, da wird Wanda wieder hier bei uns kochen.
Sarah

04 Juni, 2014

Shopping-Tour

Julia liebt shoppen gehen.
Die überschaubare Shopping-Meile von Berlin-Tegel ist per Bus, der fast vor der Haustür hält, nur 20 Minuten entfernt.
Gemütliche Fußgängerzone, Kaufhäuser in Fußreichweite und zum völligen Entspannen ist der riesige Tegeler See mit vielen menschennahen Schwänen nur 7 Minuten in die andere Richtung der Fußgängerzone.
Heute schafften Julia und ich es uns über 2 Stunden im Erdgeschoss von C&A aufzuhalten: Sommerkleider, Schuhe, Schuhe, noch mehr und noch glitzernde Schuhe, oh, da auch noch welche, und sind die nicht was für dich?
Zum See hat die Zeit dann gar nicht mehr gereicht.
Sehr praktisch, dass es von Frohnau gar nicht nötig ist ins volle Berlin-City reinzufahren, um richtig hübsche Sachen zu finden.


02 Juni, 2014

Körperarbeit mit Wanda

Heute war ich bei Wanda in der Praxis. Aufgrund eines Sturzes habe ich schon seit zwei Wochen Verspannungen mit mir rumgetragen, die ich allein nicht losgeworden bin. Meine Idee: ein Unwinding von Wanda kann bestimmt helfen. Es war eine großartige Idee. Mit Wandas Unterstützung konnte mein Körper entspannen, Unwinding war auch mit dabei und mit feinen Berührungen entlang meiner Wirbelsäule haben wir gemeinsam manche festen Stellen gelöst und in Bewegung gebracht. Ich habe das Gefühl, dass das Trauma dieses Sturzes sich klären konnte, nun ist wieder mehr Bewegung in meinem Rücken, und ich fühle mich ganzheitlich entspannter. Ich kann ihre Körperarbeit wärmstens empfehlen!
Danke Wanda.

Sarah

01 Juni, 2014

Der Waldsportpfad

Hier in Frohnau gibt es einen Sportpfad durch den Wald.
Es sind 20 Schautafeln mit Sportübungen und Geräten mitten im Wald, um den Körper fit zu halten.
Von Übung zu Übung muss man jeweils ein Stück durch den wunderschönen frohnauer Mischwald laufen. Die beiden Jungs lieben diesen Sportpfad und rennen aufgeregt von Station zu Station wenn wir einmal wöchentlich dorthingehen.
Ich selbst liebe die Ruhe im Wald und finde das Gefühl, im Wald Sport zu machen und meine Aufmerksamkeit in meinen Körper zu bringen wärend ich von frischer Waldluft und sattem Grün umgeben bin, einfach klasse. Jedesmal wenn ich mit den Jungs in den Wald fahre, fühle ich mich wie in einer anderen Welt, die langsamer und intensiver ist. Ich fühle mich wie im Urlaub.
Alle zwei Wochen laden Sarah und Sylvyn die Gemeinschaft zum gemeinsamen Waldsportpfadlern ein. Dann genießen wir den Pfad zusammen.

Aaron